![\"\"](\"http:\/\/www.fibriandani.com\/wp-content\/uploads\/2008\/10\/duka-diri1.jpg\" "\\"duka-diri1\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Duka Diri<\/span><\/em> adalah kumulatif dari emosi \u2013 emosi yang muncul dan tidak terselesaikan (berupa rasa sedih, rasa duka, rasa tidak puas, rasa dendam dan rasa-rasa lain yang tidak menyenangkan hati\/negative*), yang muncul menyertai kejadian-kejadian yang kita alami di masa sebelumnya. <\/span>Emosi adalah rasa yang muncul menyertai sebuah kejadian. Emosi sendiri adalah energy, \u201cemotion ~ energy in motion\u201d.<\/span><\/p>\n Apabila emosi adalah energy, maka berupa apakah Duka Diri<\/em> ini? <\/span><\/p>\n Duka Diri<\/span><\/em> adalah sebuah entity yang muncul menyertai setiap pribadi, akibat kumulatif emosi yang tidak terselesaikan (resolved). Dan mereka membutuhkan keakuan sebagai asupan untuk tetap exist.<\/span><\/p>\n Sebagai contoh, seseorang terkadang masih terlarut dalam kesedihan, akibat traumatik putus cinta. Hingga mereka masih tenggelam dalam kesedihan masa lalu, walaupun kejadian putus cinta itu telah lama berlalu. Terkadang energy kesedihan itu selalu muncul saat mereka memulai hubungan baru. Munculah pertanyaan-pertanyaan dan kekhawatiran-kekhawatiran baru;<\/span><\/p>\n Kekhawatiran yang muncul (akibat semua rasa emosi negative masa sebelumnya yang belum terselesaikan), mempengaruhi pribadi yang bersangkutan dalam melihat dan menjalani perjalanan hidupnya saat itu.<\/span><\/p>\n Duka Diri<\/span><\/em> menjadi sebuah entity baru yang muncul, menyertai diri kita, dan kita sering teridentifikasi\/mengidentifikasikan diri dengan Duka Diri<\/em> ini.<\/span><\/p>\n Apa yang bisa kita lakukan dengan Duka Diri<\/em> ini? Sama seperti kita dalam menghadapi keakuan<\/em>, yaitu dengan menyadari keberadaannya. Itu adalah Duka Diri dan bukan diri kita yang sejati. Hanya itu.<\/span><\/p>\n \n *) Istilah \u201cNegative\u201d disini adalah relative, hanya untuk menjadi bantuan dalam identifikasi, label terhadap emosi yang tidak sesuai dengan keinginan hati (membuat bahagia, nyaman, damai, dll). Hal ini perlu dijelaskan, karena pada kenyataannya, semua itu tidak ada yang real, semua itu relative, tidak ada positive atau negative. <\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n *) Thank you Eckhart Tole, Bless you.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Duka Diri adalah kumulatif dari emosi \u2013 emosi yang muncul dan tidak terselesaikan (berupa rasa sedih, rasa duka, rasa tidak puas, rasa dendam dan rasa-rasa lain yang tidak menyenangkan hati\/negative*), yang muncul menyertai kejadian-kejadian yang kita alami di masa sebelumnya. Emosi adalah rasa yang muncul menyertai sebuah kejadian. Emosi sendiri adalah energy, \u201cemotion ~ energy … <\/p>\n\n